lv.acetonemagazine.org
Jaunākās receptes

Ingvera cūkgaļa Wonton Lasagna

Ingvera cūkgaļa Wonton Lasagna



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Šajā jautrajā un aromātiskajā Āzijas rifā uz lazanjas vieglākai slāņošanai tiek izmantoti vontona ietinēji.VAIRĀK +MAZĀK

1

ēdamkarote grauzdētas sezama eļļas

4

zaļie sīpoli, baltumi un zaļumi atdalīti, plānā veidā sagriezti uz aizspriedumiem

1

ēdamkarote smalki sagrieztu svaigu ingveru

2

ķiploka daiviņas, smalki sagrieztas

1

kārba (15 oz) Muir Glen ™ organisko tomātu mērce

1

ēdamkarote Čīles ķiploku mērces

1

trauks (15 oz) vājpiena ricotta siera

1

iepakojums (5 oz) sasmalcināta parmezāna siera

1/2

glāze konservēta kokosriekstu piena (ne viegls, ne kokosriekstu krējums)

48

kvadrātveida Wonton iesaiņotāji (no 12 vai 14 oz iesaiņojuma)

2

ēdamkarotes plānu sagrieztu svaigu Taizemes bazilika lapu (iegādājieties vēlāk, ja vēlāk sasaldējat lazanju)

Slēpt attēlus

  • 1

    Sildiet cepeškrāsni līdz 350 ° F. Izsmidziniet 13x9 collu (3 kvartu) stikla cepšanas trauku ar vārīšanas aerosolu. 10 collu pannā vidējā siltumā uzkarsē sezama eļļu un sviestu. Pievieno cūkgaļu; vāra 8 līdz 10 minūtes vai līdz brūnai. Pievieno zaļo sīpolu baltumus, ingveru un ķiplokus; pavārs 1 līdz 2 minūtes ilgāk vai līdz sīpols mīkstina. Samaisiet tomātu mērci, zivju mērci un čīles ķiploku mērci; karstums tikai līdz vārīšanās brīdim.

  • 2

    Vidējā traukā sajauciet rikotas sieru, 1 glāzi Parmezāna siera un kokosriekstu pienu.

  • 3

    Cepšanas trauka apakšpusē ievietojiet 8 traukus, kas nedaudz pārklājas. Augšā ar citu slāni 8 wonton ietinēji. Uz iesaiņojuma izklājiet vienu trešdaļu siera maisījuma (apmēram 3/4 tases). Uz siera maisījuma izklājiet vienu trešdaļu cūkgaļas maisījuma (apmēram 1 glāze). Atkārtojiet divas reizes. Augšā ar atlikušo Parmezāna sieru.

  • 4

    Cieši pārklāj ar foliju. Cep 30 minūtes. Atklāt; cep 10–15 minūtes ilgāk vai līdz siers sāk brūnēt, un kastrolis ir karsts un burbuļo uz malām (165 ° F centrā) VAI sasaldē un cep vēlāk, kā norādīts 5. solī. Uz augšu ielieciet zaļo sīpolu zaļumus un baziliku

  • 5

    Ja gatavojat cepšanai un pasniegšanai vēlāk: Ievietojiet 13x9 collu (3 kvartu) stikla cepšanas trauku ar 2 slāņiem plastmasas apvalka, atstājot pietiekami daudz pārkares, lai pilnībā norobežotu samontēto lazanju. Pirms lazanjas salikšanas 30–45 minūtes pilnībā atdzesē cūkgaļas maisījumu ar pārklājumu. Salieciet lazanju traukā; pārklāj ar citu plastmasas apvalka slāni. Nesasaldētu lazanju sasaldē apmēram 8 stundas vai līdz pilnīgai sasalšanai. Pārnesiet uz marķētu 2 galonu atkārtoti aizveramu saldētavas plastmasas maisiņu. Noņemiet gaisu; aizzīmogo un sasaldē līdz trim mēnešiem. Rezervējiet zaļo sīpolu zaļumus citai lietošanai. Cepšana: Izsmidziniet 13x9 collu (3 kvartu) stikla cepšanas trauku ar vārīšanas aerosolu. Noņemiet no lazanjas plastmasas apvalku; pārnes uz cepšanas trauku. Cieši pārklāj ar foliju; 12 līdz 24 stundas pilnībā atkausē ledusskapī. Sildiet cepeškrāsni līdz 350 ° F. Cepiet 45 minūtes. Atklāt; cep 10 līdz 15 minūtes ilgāk vai līdz siers sāk brūnēt, un kastrolis ir karsts un burbuļo uz malām (165 ° F centrā). Pirms griešanas ļauj nostāvēties 5 minūtes. Augšā ar baziliku.

Ekspertu padomi

  • Lai viegli izkaisītu siera maisījumu, karotes maisījumu pārvelciet uz vidusdaļas iesaiņojuma centra un ar nelielu plastmasas lāpstiņu izklājiet maliņu virzienā.
  • Vai nevarat atrast Taizemes bazilika lapas? Regulāri baziliks vai cilantro ir lieliski aizstājēji.

Uztura fakti

Porcijas lielums: 1 Pasniegšana
Kalorijas
480
Tauku kalorijas
210
% Dienas vērtība
Tauki kopā
24g
37%
Piesātinātie tauki
12g
60%
Trans tauki
0g
Holesterīns
75mg
25%
Nātrijs
1040mg
44%
Kālijs
260mg
7%
Kopējais ogļhidrātu daudzums
37g
12%
Šķiedrvielas
1g
7%
Cukuri
3g
Olbaltumvielas
28g
A vitamīns
15%
15%
C vitamīns
0%
0%
Kalcijs
40%
40%
Dzelzs
15%
15%
Apmaiņa:

1 ciete; 0 augļi; 1 1/2 citu ogļhidrātu; 0 vājpiena; 0 zema tauku satura piens; 0 Piens; 1/2 dārzeņu; 0 Ļoti liesa gaļa; 1 1/2 liesa gaļa; 2 gaļa ar augstu tauku saturu; 1/2 tauki;

Ogļhidrātu izvēle

2 1/2

* Procentuālās dienas vērtības ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu.


Skatīties video: La-La Lasagna