Neparastas receptes

3 sastāvdaļu S’mores miza

3 sastāvdaļu S’mores miza


Mēs vienkārši nevaram pietiekami daudz ar visu, kas aromatizēts ar s’mores, un šī ātrā trīs sastāvdaļu miza nav izņēmums. Tas ir garantēts hits!VAIRĀK +MAZĀK

Atjaunināts 2016. gada 30. decembrī

1 1/2

maisiņi (katrā pa 12 oz.) piena šokolādes skaidiņas

1

kauss Golden Grahams ™ Cereal

Slēpt attēlus

  • 1

    Lielu cepešpannu izklāj ar cepampapīru. Ievietojiet šokolādes skaidas lielā mikroviļņu krāsnī drošā traukā. Mikroviļņu krāsns nav atklāta 2-3 minūtes. Maisiet un turpiniet karsēšanu īsos intervālos, līdz šokolāde ir gluda un spīdīga, to maisot.

  • 2

    Izlejiet šokolādi uz pergamenta un izmantojiet lielu gumijas lāpstiņu, lai izplatītos plānā, vienmērīgā slānī (apmēram 1/4 collas biezumā).

  • 3

    Nekavējoties apkaisa graudaugus un zefīrs virs šokolādes.

  • 4

    Ļaujiet nostāvēties apmēram 30 minūtes vai līdz tas ir stingrs, vai, ja nepieciešams, ievietojiet ledusskapī. Sadaliet 2 collu gabalos. Uzglabāt istabas temperatūrā.

Ekspertu padomi

  • Šai receptei vislabāk der pergamenta papīrs, taču šķipsniņā varat izmantot arī vaska papīru vai foliju.

Uztura fakti

Porcijas lielums: 1 Pasniegšana
Kalorijas
190
Tauku kalorijas
90
% Dienas vērtība
Tauki kopā
10g
15%
Piesātinātie tauki
6g
30%
Trans tauki
0g
Holesterīns
5mg
2%
Nātrijs
50mg
2%
Kālijs
125mg
4%
Kopējais ogļhidrātu daudzums
24g
8%
Šķiedrvielas
1g
5%
Cukuri
19g
Olbaltumvielas
2g
A vitamīns
2%
2%
C vitamīns
0%
0%
Kalcijs
6%
6%
Dzelzs
6%
6%
Apmaiņa:

1/2 cietes; 0 augļi; 1 Citi ogļhidrāti; 0 vājpiena; 0 zema tauku satura piens; 0 Piens; 0 Dārzeņu; 0 Ļoti liesa gaļa; 0 Liesa gaļa; 0 ļoti tauku gaļa; 2 tauki;

Ogļhidrātu izvēle

1 1/2

* Dienas vērtību procentuālā daļa ir balstīta uz 2000 kaloriju diētu.


Skatīties video: How to Make Smores Cake