lv.acetonemagazine.org
Labākās receptes

Olu cepšana ar lēnu katlu pa nakti

Olu cepšana ar lēnu katlu pa nakti



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Garšīgi sierīgs un ar garšu piepildīts, šī lēnā plīts slāņa olu cepšana ir ideāla lieta, no kuras mosties no rīta!VAIRĀK +MAZĀK

1/4

tējkarote svaigi maltu melno piparu

14

franču maizes šķēles, apmēram 1/2 collas biezas, sagrieztas kubiņos

8

šķēles vārītas bekona, drupinātas vai 8 brokastu desu saites, sagrieztas (vai abas!)

1

vidēji sarkani paprika, kubiņos

3

tases sasmalcināta Čedaras siera

Slēpt attēlus

  • 1

    Savāciet savas sastāvdaļas.

  • 2

    Viegli apsmidziniet lēnas plīts dibenu ar augu eļļu. Paņemiet trīs alumīnija folijas gabalus, katrs no tiem apmēram 3-4 collas lielāks par lēnas plīts diametru. Salieciet divas trešdaļās un novietojiet tos šķērsām lēnās plīts apakšdaļā un daļēji uz augšu sānos. Tas nodrošinās pastiprinājumu, kad jūs izceļat gatavo olu cept.

  • 3

    Novietojiet trešo lapu uz augšu un daļēji uz augšu sānos.

  • 4

    Lielā maisīšanas traukā sakuļ olas, pienu, sāli un piparus, līdz tie ir pamatīgi sajaukti.

  • 5

    Pusi maizes kubiņu ievietojiet lēnas plīts apakšā.

  • 6

    Pievienojiet 1/2 no šiem secībā: bekons vai desa, sarkanie paprikas, zaļie sīpoli un siers. Atkārtojiet ar otro sastāvdaļu pusi.

  • 7

    Augšpusē ielej olu maisījumu. Aizveriet vāku un vāriet uz LOW 4-6 stundas vai līdz brīdim, kad slānis ir stingrs centrā, pieskaroties.

  • 8

    Paceliet to no lēnas plīts un nekavējoties pasniedziet.

Uztura fakti

Porcijas lielums: 1 Pasniegšana
Kalorijas
1040
Tauku kalorijas
490
% Dienas vērtība
Tauki kopā
55g
84%
Piesātinātie tauki
26g
129%
Trans tauki
1 1 / 2g
Holesterīns
585mg
195%
Nātrijs
2200mg
92%
Kālijs
750mg
22%
Kopējais ogļhidrātu daudzums
76g
25%
Šķiedrvielas
3g
15%
Cukuri
14g
Olbaltumvielas
60g
A vitamīns
60%
60%
C vitamīns
35%
35%
Kalcijs
90%
90%
Dzelzs
35%
35%
Apmaiņa:

5 Ciete; 0 augļi; 0 Citi ogļhidrāti; 0 vājpiena; 0 zema tauku satura piens; 0 Piens; 1/2 dārzeņu; 0 Ļoti liesa gaļa; 0 Liesa gaļa; 3 gaļa ar augstu tauku saturu; 2 1/2 tauki;

* Procentuālās dienas vērtības ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu.

Vairāk par šo recepti

  • Šis vieglais slānis ir labākais olu cepšana, ko jūsu lēna plīts jebkad ir redzējis. Debess pamostas pēc kūpināta bekona, sāļa siera, rupjas desas, zelta grauzdiņu un perfekti pagatavotu olu smaržas. Un, protams, debesis nozīmē, ka nav jāceļ. pirksts, lai to sagatavotu ... vismaz ne pirmā lieta no rīta, kamēr jūs joprojām esat ņurdējis un vēders rūc! Šis slānis būtībā ir olu cepšana ar slāņainām sastāvdaļām, tas prasa tikai 10 minūtes sagatavošanās, to var pagatavot iepriekšējā vakarā, un, pateicoties uzticamajai lēnajai plīts, tas var būt gatavs un gaidīt jūs nākamajā rītā. Helloooo, rīts! Protams, ja vēlaties, jūs vienmēr varat piecelties stundu agrāk, lai pagatavotu desu, bekonu, olas un grauzdiņus. Pilnīgi jūsu zvans. Bet tiem no mums, kuri labprātāk saņemtu katru papildu iespējamo miega minūti (ME), šis ēdiens ir tieši jūsu alejā. Un tiem no jums, kuriem ir bērni, tas var vienkārši padarīt triku, mēģinot panākt, lai mazie apēd pāris dārzeņus. Mani kiddosi šobrīd iziet ļoti izvēlīgas ēšanas fāzi - viņi redz dārzeņus un skrien uz citu pusi. Es biju sajūsmā, kad redzēju viņus rakāmies šajā traukā. VĀRTS! Arī centri to mīlēja, un jūs arī to darīsit. Atnesiet slāņus!

Skatīties video: Paipalu audzētavā Pūcītes