Arbūza salātu ķīļi

Tradicionālās receptes

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sagatavot 30min
Kopā30min
Porcijas30

Šie personīgie arbūzi ir pārāk mīļi, lai tos varētu atstāt tirgū. Šī vieglā uzkoda ir jautrs veids, kā tos labi izmantot.VAIRĀK +MAZĀK

Atjaunināts 2016. gada 20. septembrī

Sastāvdaļas

personāla izmēra arbūzs bez sēklām (apmēram 5 mārciņas)

1/4

glāze plānās šķēlītēs sagriezta sarkanā sīpola

1/3

kauss drupināts fetas siers

ēdamkarotes plānu sagrieztu svaigu bazilika lapu

Soļi

Slēpt attēlus

1
Arbūzu sagriež gareniski uz pusēm. Katru pusi sagrieziet 3/4 collu biezās šķēlēs. Sagrieziet šķēles kopā 30 ķīļos. Ielieciet vienā kārtā uz pasniegšanas trauka. Apkaisa ar sāli.
2
Virsū liek sarkano sīpolu un sieru. Pārlej ar medu. Apkaisa ar baziliku.

Ekspertu padomi

Vai nevarat atrast mazākos arbūzus? Lai gan tas ir nedaudz apgrūtinošāks, tikpat labi darbojas liels arbūzs. Izmantojiet pārējo lielo arbūzu agua fresca vai kokteiļos.
Lai gan ir labi, ja arbūzu sagriež vairākas stundas uz priekšu un atdzesē, uz jūsu šķīvja var uzkrāties nedaudz šķidruma. Pagaidiet šķīvīti un izrotājiet arbūzu tieši pirms pasniegšanas.

Informācija par uzturu

Uztura fakti

Porcijas lielums: 1 Pasniegšana

Kalorijas: 25
Tauku kalorijas: 0

% Dienas vērtība

Tauki kopā: 0g; 0%
Piesātinātie tauki 0g 0% Trans tauki 0g
Holesterīns: 0mg; 0%
Nātrijs: 35mg; 1%
Kālijs: 50mg; 1%
Kopējais ogļhidrātu daudzums: 4g; 1%
Šķiedrvielas 0g 0% Cukuri 4g
Olbaltumvielas: 0g

% Dienas vērtība *:

A vitamīns: 4%; 4%
C vitamīns: 6%; 6%
Kalcijs: 0%; 0%
Dzelzs: 0%; 0%

Apmaiņa:

0 Ciete; 0 augļi; 1/2 citi ogļhidrāti; 0 vājpiena; 0 zema tauku satura piens; 0 Piens; 0 Dārzeņu; 0 Ļoti liesa gaļa; 0 Liesa gaļa; 0 ar augstu tauku saturu gaļu; 0 tauki;

* Procentuālās dienas vērtības ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu.