Labākās receptes

Caprese Quinoa Cepiet

Caprese Quinoa Cepiet


Labākās jūsu iecienīto vasaras salātu garšas tiek ceptas kopā siltā un sierīgā kastrolis. Pasniedziet to kā piedevu (tas ir garšīgi kopā ar grilētu vistu) vai dubultojiet porciju, lai padarītu to par maltīti. VAIRĀK +MAZĀK

Atjaunināts 2020. gada 9. aprīlī

Veikt ar

Buljons Progresso

4

tases vārītas kvinojas (instrukcijas skatiet sadaļā “Padomi”)

3/4

kauss Progresso ™ vistas buljons

1

tējkarote ķiploku sāls (vai 2 krustnagliņas svaigi ķiploki, smalki sagriezti)

1

glāze sasmalcināta mocarellas siera

1

trauks (8 oz) mocarellas bumbiņas (ciliegine)

Slēpt attēlus

  • 1

    Uzkarsē krāsni līdz 400 ° F. 9x9 collu cepamajā traukā samaisiet kvinoju, vistas buljonu, ķiploku sāli (vai ķiplokus), piparus un sasmalcinātu mocarellu.

  • 2

    Virsū liek tomātus un mocarellas bumbiņas. Pārlej ar olīveļļu.

  • 3

    Cep 45 minūtes temperatūrā 400 ° F.

  • 4

    Augšā ar svaigu sasmalcinātu baziliku. Pasniedziet siltu.

Ekspertu padomi

  • Lai pagatavotu kvinoju: pievienojiet 2 tases nevārītas quinoa katlā, kas pilns ar 2 glāzēm Progresso buljona. Pārklājiet un vāriet uz lēnas uguns, līdz lielākā daļa šķidruma ir absorbēta, apmēram 15-20 minūtes. Izņem un atdzesē. Pūka ar dakšiņu.
  • Lai pagatavotu šo veģetārieti: šajā receptē vistas buljona vietā izmantojiet izvēlēto dārzeņu buljonu.

Par šo recepti nav pieejama informācija par uzturvērtību

Vairāk par šo recepti

  • Ja ir viena garšas kombinācija, kas iekapsulē vasaru, tas ir Caprese salāti. Un, lai gan šķīvis, kas ir pilns ar svaigu mocarellu, baziliku un tomātiem, vienmēr ir garšīgs variants, šeit ir vēl viens: cepšana ar Caprese iedvesmu, kurā sajaukta kvinoja, lai pievienotu augu izcelsmes olbaltumvielas. Uzskatiet to par mājīgas makaronu ceptas vasaras versiju. Garšīgas viena ēdiena vakariņas vai ideāls garnīrs potlucks, šī recepte lieliski apvieno visu, sākot no grilētas vistas līdz garozainai franču maizei, kas tiek pasniegta ar olīveļļu iemērkšanai. Pirms cepšanas sātīgākai maltītei mēģiniet iemest atlikušo vistas vistas gaļu. Vai arī iemaisiet svaigu grilētu kukurūzu, lai iegūtu papildu sezonas garšu.

Skatīties video: QUINOA CAPRESE SALAD