lv.acetonemagazine.org
Tradicionālās receptes

BLT apkopojumi

BLT apkopojumi



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


BLT pagatavošanā ir zelta attiecība - jūs vēlaties tikai pareizo bekona, salātu un tomātu daudzumu, lai visas garšas spīdētu katrā kodienā. Un šie sviestmaižu iedvesmotie apkopojumi to pavirši!VAIRĀK +MAZĀK

1

trauka (8 oz) krējuma siera izklājums, mīkstināts

4

tējkarotes rančo iemērkšanas maisījuma (no 1 oz iepakojuma)

1

iesaiņojums (11 oz) Old El Paso ™ miltu tortiljas burritos (8 tortiljas; 8 collas)

8

sagrieziet bekona šķēles, kraukšķīgi vārītas un drupinātas

2

vidēji plūmju (romu) tomāti, sagriezti kubiņos (apmēram 1 tase)

Slēpt attēlus

  • 1

    Mazā bļodā sajauciet krējuma sieru un rančo mērci. Sadaliet maisījumu starp tortiljām, vienmērīgi sadaloties pa tortiljām, atstājot 1/2 collu robežu. Katras tortiljas augšdaļa ar bekonu, tomātiem un salātiem.

  • 2

    Sākot no sāniem ar piedevām, satiniet ļoti cieši. Aptiniet ar plastmasas apvalku. Atdzesējiet vismaz 2 stundas, bet ne ilgāk kā 24 stundas.

  • 3

    Lai pasniegtu, sagrieziet 1 collu no katra ruļļa gala un izmetiet. Katru rullīti sagrieziet 4 (1 1/2 collu) šķēlēs.

Ekspertu padomi

  • Krējuma siera smērvielas vietā var izmantot 8 oz krējuma siera bloku. Mīkstiniet krējuma sieru, kā norādīts uz iepakojuma.
  • Stingri velmēšana ir atslēga lieliska izskata, viegli sagriežamiem apkopojumiem.

Uztura fakti

Porcijas lielums: 1 Pasniegšana
Kalorijas
70
Tauku kalorijas
35
% Dienas vērtība
Tauki kopā
3 1 / 2g
6%
Piesātinātie tauki
1 1 / 2g
8%
Trans tauki
0g
Holesterīns
10mg
3%
Nātrijs
200mg
8%
Kālijs
50mg
1%
Kopējais ogļhidrātu daudzums
6g
2%
Šķiedrvielas
0g
0%
Cukuri
0g
Olbaltumvielas
2g
A vitamīns
2%
2%
C vitamīns
0%
0%
Kalcijs
4%
4%
Dzelzs
0%
0%
Apmaiņa:

0 Ciete; 0 augļi; 1/2 citi ogļhidrāti; 0 vājpiena; 0 zema tauku satura piens; 0 Piens; 0 Dārzeņu; 0 Ļoti liesa gaļa; 0 Liesa gaļa; 0 ar augstu tauku saturu gaļu; 1/2 tauki;

* Procentuālās dienas vērtības ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu.


Skatīties video: Паровоз в Симферополе