Labākās receptes

Vafeļu dzelzs Quesadillas

Vafeļu dzelzs Quesadillas


Ātrs veids, kā pagatavot kesadillu vafeļu ražotājā!VAIRĀK +MAZĀK

Atjaunināts 2017. gada 7. martā

1

plāni sagriezti poblano pipari

1

jalapeño, sēklas un kubiņos

4

vidējas Old El Paso ™ miltu tortiljas

1

–To 1-1 / 2 glāzes piparu džeka siera, sarīvētu

2

tējkarotes Old El Paso ™ taco garšvielu maisījuma

Slēpt attēlus

  • 1

    Nelielā pannā vidējā siltumā pievienojiet eļļas pilienu, kam seko poblano un jalapeno pipari. Pagatavojiet minūti vai divas, līdz tās vienkārši sāk mīkstināties. Pagatavojiet papriku ar nelielu šķipsniņu sāls.

  • 2

    Sildiet vafeļu dzelzi un, ja nepieciešams, sagrieziet tortiljas, lai tā būtu piemērota vafeļu gludeklim.

  • 3

    Uz vafeļu dzelzs ielieciet tortilju un pievienojiet nelielu daudzumu rīvēta siera, pēc tam apmēram pusi no piparu maisījuma. Apkaisa dažus Old El Paso ™ taco garšvielu maisījumus un vēl vienu labu sauju siera. Augšā ar otru tortilju un aizveriet vafeļu dzelzi.

  • 4

    Vāra kesadillu, līdz siers ir izkusis un burbulis, un tortilla ir viegli brūna. Ar dakšiņu vai nazi noņemiet kesadillu un sagrieziet ceturtdaļās, lai to varētu viegli pasniegt. Pēc vēlēšanās izrotājiet ar papildu salsu, cilantro un skābo krējumu.

Ekspertu padomi

  • Pabakstiet papīra dvieli neitrālā eļļā un pirms vārīšanas noslaukiet vafeļu dzelzs plāksnes, lai pārliecinātos, ka kesadila nelīp!

Uztura fakti

Porcijas lielums: 1 Pasniegšana
Kalorijas
440
Tauku kalorijas
260
% Dienas vērtība
Tauki kopā
29g
45%
Piesātinātie tauki
14g
71%
Trans tauki
0g
Holesterīns
55mg
18%
Nātrijs
760mg
32%
Kālijs
150mg
4%
Kopējais ogļhidrātu daudzums
28g
9%
Šķiedrvielas
1g
4%
Cukuri
2g
Olbaltumvielas
15g
A vitamīns
25%
25%
C vitamīns
35%
35%
Kalcijs
30%
30%
Dzelzs
10%
10%
Apmaiņa:

2 ciete; 0 augļi; 0 Citi ogļhidrāti; 0 vājpiena; 0 zema tauku satura piens; 0 Piens; 0 Dārzeņu; 0 Ļoti liesa gaļa; 0 Liesa gaļa; 1 gaļa ar augstu tauku saturu; 4 Tauki;

* Procentuālās dienas vērtības ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu.

Vairāk par šo recepti

  • Patiesība ir tāda, ka vafeļu dzelzs ir tikai divi karsti metāla gabali, kas sasmalcina kopā - un, kad jums būs ērti ar jums, jūs varat tajā sagraut tonnas garšīgu lietu. Piemēram, ņemiet šo vafeļu dzelzs quesadilla. Tas ir ātri izgatavojams, un jūs iegūstat foršu dizainu! Turklāt idejas par pildījumu ir bezgalīgas! Acīmredzot jums būs nepieciešams siers, un ir ieteicams arī tur ievietot dažus dārzeņus. Mēs pievienojām sautētus poblano piparus ar dažiem kubiņos sagrieztiem jalapenos. Old El Paso taco garšvielas nodrošina visu nepieciešamo papildu garšu. Lai sāktu quesadilla, tas varētu palīdzēt berzēt dzelzi ar neitrālu eļļu. Vislabāk ir nelietot neko tādu, kā olīveļļa, vai arī tas var kavēties nākamreiz, kad vēlaties gatavot faktiskas vafeles. Neitrāla eļļa tomēr būs laba! Vienkārši notīriet papīra dvieli neitrālajā eļļā un pirms vārīšanas noslaukiet vafeļu dzelzs plāksnes, lai pārliecinātos, ka kesadila nelīp!
  • Atkarībā no jūsu dzelzs un jūsu tortiljām, iespējams, būs nedaudz jāsamazina tortiljas, lai tās būtu piemērotas. Kad esat uzlicis apakšējo tortilju, varat pildīt tortilju ar sieru un pildījumiem. Tūlītējai aromatizēšanai varat pievienot arī nedaudz apkaisa ar Old El Paso taco garšvielām. Augšā ar vairāk siera un citu tortilju, pēc tam nospiediet to uz leju! Tas tiks pagatavots ļoti ātri, pateicoties vafeļu dzelzs siltumam un spiedienam. Gatavojot un sieram kūstot, daži no tiem var izlīt. Neuztraucieties par to. Iekšpusē joprojām ir daudz garšīga siera. Kad quesadilla ir pabeigta, noņemiet to no dzelzs, izmantojot dakšiņu vai nazi, un sagrieziet to ceturtdaļās. Tad izrotājiet to ar krējumu, salsu un svaigu cilantro un nekavējoties pasniedziet to. Tas ir diezgan jautrs veids, kā rīkoties ar vienu vai divām quesadillas. Uzņemiet to, kad nākamreiz esat Tex-Mex noskaņojumā!

Skatīties video: Breakfast Quesadilla with Sausage and Eggs!