Tradicionālās receptes

Krēmveida bekona spinātu artišoks Dip

Krēmveida bekona spinātu artišoks Dip


Mēs nekad neesam sastapuši artišoku mērci, kas mums nepatika - bet šis? Nu, šo mēs mīlam. Speķis, spināti un artišoki tiek sajaukti krēmīgā mērcē bez cepšanas, kas katrā kumosā ir sāļš, bekonisks. VAIRĀK +MAZĀK

Atjaunināts 2017. gada 1. septembrī

2

tases svaigu mazuļu spinātu

1

burka (6 oz.) Progresso ™ marinētas artišoku sirdis, nosusinātas

1

iepakojums (8 oz) krējuma siera, mīkstināts

1/2

glāze rīvēta Parmezāna siera

6

vārītas bekona šķēles, rupji sasmalcinātas (1/2 tase)

1

kārba (6,5 unces) Annie ™ organisko sviestu bagātīgo klasisko krekeru pēc vēlēšanās

Slēpt attēlus

  • 1

    Virtuves kombainā apstrādājiet spinātus, artišokus, majonēzi, krējuma sieru, Parmezāna sieru, skābo krējumu, ķiplokus un karsto mērci. Izmēra 1 ēdamkaroti sasmalcināta bekona un rezervē. Pievienojiet pārstrādātājam atlikušo bekonu; apstrādājiet 1 līdz 1 1/2 minūtes vai līdz maisījums ir gluds.

  • 2

    Karotes maisījums pasniegšanas traukā; uz augšu ar rezervētu bekonu un pasniedz ar krekeriem.

Ekspertu padomi

  • Šo iegremdēšanu var veikt uz priekšu un uzglabāt cieši noslēgtā traukā ledusskapī 2 dienas.
  • Lai mīkstinātu krējuma sieru, mikroviļņu traukā vienkārši iesaiņotu mikroviļņu biezpienu, kas atvērts 10–15 sekundēs.

Uztura fakti

Porcijas lielums: 1 Pasniegšana
Kalorijas
330
Tauku kalorijas
260
% Dienas vērtība
Tauki kopā
29g
45%
Piesātinātie tauki
9g
45%
Trans tauki
0g
Holesterīns
40mg
14%
Nātrijs
520mg
22%
Kālijs
100mg
3%
Kopējais ogļhidrātu daudzums
10g
3%
Šķiedrvielas
2g
9%
Cukuri
1g
Olbaltumvielas
5g
A vitamīns
15%
15%
C vitamīns
6%
6%
Kalcijs
10%
10%
Dzelzs
0%
0%
Apmaiņa:

1/2 cietes; 0 augļi; 0 Citi ogļhidrāti; 0 vājpiena; 0 zema tauku satura piens; 0 Piens; 0 Dārzeņu; 0 Ļoti liesa gaļa; 1/2 liesa gaļa; 0 ar augstu tauku saturu gaļu; 5 1/2 tauki;

* Procentuālās dienas vērtības ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu.


Skatīties video: Rītiņš gatavo spinātus. Kas var būt labāks par šo?