Neparastas receptes

Mini Taco Empanadas

Mini Taco Empanadas


Ar visām garšīgajām tako garšām šīs empanadas būs liels hit ar katru pūli. Pasniedz kā uzkodu, uzkodu vai pat vieglu maltīti.VAIRĀK +MAZĀK

Atjaunināts 2016. gada 20. septembrī

6

oz. liesa zemes liellopa gaļa, cūkgaļa vai vistas gaļa

2

tējkarotes Old El Paso ™ taco garšvielu maisījuma

3/4

kauss Old El Paso ™ Biezā n Chunky salsa (jebkura šķirne)

1/4

glāze smalki sarīvēta Čedaras siera

1

(14 oz.) Kaste Pillsbury ™ atdzesēta pīrāga garoza (atdzesēta velmēta pīrāga garoziņa)

1/2

glāze guacamole, pasniegšanai

1/2

glāze krējuma, pasniegšanai

Slēpt attēlus

  • 1

    Pannā silda eļļu vidējā siltumā; drupināt maltā liellopa gaļā. Iemaisa tako garšvielas; vāra 5 līdz 8 minūtes vai līdz brūnai. Iemaisa 1/4 glāzes salsas; vāriet 2 līdz 4 minūtes vai kamēr lielākā daļa šķidruma iztvaiko un panna ir sausa. Ļaujiet pilnīgi atdzist. Iemaisa sieru.

  • 2

    Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400 ° F. Olu sakuļ ar 1 ēdamkaroti ūdens; atlikt malā. Izvelciet pīrāgu garozas uz tīras darba virsmas. Izgrieziet 32 ​​kārtas, apmēram 2 1/2 collas katrā, izmetot lūžņus.

  • 3

    Katras kārtas centrā ievieto 1 tējkaroti liellopa gaļas pildījuma; ārējās malas notīriet ar olu mazgāšanu. Apvienojiet mīklas malas, lai izveidotu pusmēness formu un norobežotu pildījumu; saspiediet malas ar dakšiņu mīklas noslēgšanai.

  • 4

    Birstītes notīriet ar olu mazgāšanu. Kārto uz lielas cepešpannas, kas izklāta ar cepampapīru; cep apmēram 15 minūtes vai līdz zeltaini brūnai. Pasniedz ar atlikušo salsu, guakamolu un skābo krējumu.

Uztura fakti

Porcijas lielums: 1 Pasniegšana
Kalorijas
90
Tauku kalorijas
50
% Dienas vērtība
Tauki kopā
5g
8%
Piesātinātie tauki
2g
11%
Trans tauki
0g
Holesterīns
15mg
5%
Nātrijs
190mg
8%
Kālijs
30mg
1%
Kopējais ogļhidrātu daudzums
7g
2%
Šķiedrvielas
0g
0%
Cukuri
0g
Olbaltumvielas
1g
A vitamīns
2%
2%
C vitamīns
0%
0%
Kalcijs
0%
0%
Dzelzs
0%
0%
Apmaiņa:

1/2 cietes; 0 augļi; 0 Citi ogļhidrāti; 0 vājpiena; 0 zema tauku satura piens; 0 Piens; 0 Dārzeņu; 0 Ļoti liesa gaļa; 0 Liesa gaļa; 0 ar augstu tauku saturu gaļu; 1 tauki;

* Procentuālās dienas vērtības ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu.


Skatīties video: Turkey Taco Empanada Recipe