Jaunas receptes

Makaroni ar krēmveida garneļu mērci

Makaroni ar krēmveida garneļu mērci


4

ķiploku daiviņas, smalki sagrieztas

1

balts sīpols, smalki sagriezts

2

ēdamkarotes tomātu pastas

2

ēdamkarotes sasmalcināta sīpola

Sāls un pipari, pēc garšas

Slēpt attēlus

  • 1

    Pagatavojiet makaronus vārošā ūdenī apmēram 8 minūtes, laiku pa laikam maisot.

  • 2

    Kamēr makaroni gatavojas, eļļā maisa ķiplokus un sīpolus, līdz sīpoli ir caurspīdīgi. Pievienojiet garneles un sautējiet, līdz tās pilnībā maina krāsu no pelēkas līdz rozā krāsai. Iekļaujiet tomātu pastu un vāriet vēl 1 minūti. Pievieno vīnu un ļauj samazināt. Ielej krējumu un vāra uz vidējas uguns vēl 8 minūtes.

  • 3

    Maisojiet makaronus ar mērci, apkaisa ar sasmalcinātu sīpolu un pasniedziet.

Ekspertu padomi

  • Jūs varat apmainīt garneles pret krabjiem vai omāriem.

Uztura fakti

Porcijas lielums: 1 Pasniegšana
Kalorijas
800.3
% Dienas vērtība
Tauki kopā
31,9g
49%
Piesātinātie tauki
15,4 g
77%
Holesterīns
225,1mg
75%
Nātrijs
1315,4mg
55%
Kālijs
573,8 mg
16%
Kopējais ogļhidrātu daudzums
93,4 g
31%
Šķiedrvielas
4,6 g
18%
Cukuri
7,2 g
Olbaltumvielas
32,4 g
C vitamīns
9.20%
9%
Kalcijs
14.20%
14%
Dzelzs
12%
12%

Apmaiņa:

* Procentuālās dienas vērtības ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu.

Vairāk par šo recepti

  • Makaroni ir mans iecienītākais ēdiens; tas ir daudzpusīgs, un tas mēdz patikt gan bērniem, gan pieaugušajiem. Nūdeļu garša un struktūra ļauj pagatavot vairākus garšīgus ēdienus. Šie makaroni ar krēmveida garneļu mērci ir nedaudz gardēžu ēdienreizes variants, kuru mēs ar māsu gatavojām gatavot, kad bijām jaunāki. Mēs pagatavojām krēmīgu mērci ar tunci, ko pievienojām spagetiem. Šoreiz, lai mūsu pārbaudītajai un īstajai receptei piešķirtu īpašu pieskaņu, es esmu nomainījis tunci pret garnelēm, manām mīļākajām. Vislabākais šajā ēdienā ir tas, ka vakariņas var pagatavot tikai 20 minūtēs.

Skatīties video: How to Clean Shrimp - The Frugal Chef