lv.acetonemagazine.org
Jaunākās receptes

Saldie zirņu Wontons

Saldie zirņu Wontons


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Viegli cepama uzkoda, kas pagatavota ar Wonton iesaiņotājiem!VAIRĀK +MAZĀK

Atjaunināts 2017. gada 18. septembrī

2

olas + 2 ēdamkarotes ūdens

Slēpt attēlus

  • 1

    Uzkarsē cepeškrāsni līdz 375 ° F. Pārklājiet dažas cepšanas lapas ar cepamo papīru.

  • 2

    Vidēja lieluma traukā viegli sasmalciniet kopā atkausētus saldos zirnīšus, piparmētru un sāli.

  • 3

    Lai pagatavotu olu, sakuļ olas un ūdeni.

  • 4

    Strādājot ar vienu Wonton iesaiņotāju vienlaikus, Wonton centrā pievienojiet apmēram 1 tējkaroti krējuma siera un nelielu karoti zirņu maisījuma. Mitriniet pirkstu olu mazgātavā un palaidiet to apkārt Wonton malām. Tad salieciet wonton pāri, lai izveidotu trīsstūri. Salieciet stūrus zem un izspiediet tik daudz gaisa, cik vien iespējams. Atkārtojiet to ar visiem Wonton iesaiņotājiem vai līdz brīdim, kad beigsies zirņu maisījums!

  • 5

    Noslaukiet wontons ar olu mazgāšanu un cepiet 15-20 minūtes, līdz tie ir zeltaini brūni un kraukšķīgi.

  • 6

    Pasniedziet ceptus vontonus, kamēr tie ir silti.

Uztura fakti

Porcijas lielums: 1 Pasniegšana
Kalorijas
120
Tauku kalorijas
25
% Dienas vērtība
Tauki kopā
2 1 / 2g
4%
Piesātinātie tauki
1g
6%
Trans tauki
0g
Holesterīns
20mg
6%
Nātrijs
75mg
3%
Kālijs
45mg
1%
Kopējais ogļhidrātu daudzums
20g
7%
Šķiedrvielas
1g
4%
Cukuri
0g
Olbaltumvielas
3g
A vitamīns
4%
4%
C vitamīns
0%
0%
Kalcijs
0%
0%
Dzelzs
8%
8%
Apmaiņa:

1 ciete; 0 augļi; 1/2 citi ogļhidrāti; 0 vājpiena; 0 zema tauku satura piens; 0 Piens; 0 Dārzeņu; 0 Ļoti liesa gaļa; 0 Liesa gaļa; 0 ar augstu tauku saturu gaļu; 1/2 tauki;

* Procentuālās dienas vērtības ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu.

Vairāk par šo recepti

  • Sasveicinieties ar pavasari ar šīm saldajām zirņu kabatām. Vai redzat to tur pie horizonta? Ir PAVASARIS! Labi, patiesībā tas, iespējams, jau notiek neatkarīgi no jūsu dzīves vietas, ja vien jūs nedzīvojat īpaši vēsā reģionā. Man pavasaris nozīmē spilgtas krāsas, svaigas garšas un viesību ēdienus. Tāpēc es tik ļoti mīlu šos vienkāršos saldos zirņu paradumus. Viņi pārbauda visas rūtiņas! Turklāt tos ir ļoti viegli pagatavot. Viņi sāk viegli sasmalcināt zirņus, piparmētru un šķipsniņu sāls. Piparmētra patiešām padara wontons pop ar garšu, tāpēc neizlaidiet to! Bez tam, vienkārši sakuliet olas un ūdeni olu mazgāšanai, un jūs esat gatavs salikt. Labi. Tas var būt mazliet pacietības pārbaudītājs, taču ielieciet dažas melodijas, un jūs to izdarīsit īsā laikā. Turpiniet pildīt, līdz beidzas iesaiņojums, krējuma siers vai zirņu maisījums. Jūs, iespējams, saņemsiet ap 40! Ļaujiet tiem atdzist, pirms jūs satricināt vienā no tiem. Nedaudz saldie zirņi, krējuma siers un kraukšķīgais Wonton iesaiņojums ir ideāls pavasara kombinācija!

Skatīties video: Rollitos Chinos Caseros de Kwan