Jaunas receptes

Dabiski kartupeļi ar pangasiju

Dabiski kartupeļi ar pangasiju


Zivis sagriež piemērotos gabaliņos, pārkaisa ar citronu, sāli un atstāj uz 30 minūtēm.Sakuļ olas ar miltiem, līdz izveidojas pasta.Lieciet zivis cauri maisījumam un ielieciet to karstā eļļā, līdz tā ir brūna no abām pusēm.

Kartupeļus sagriež kubiņos un vāra sālsūdenī.Kad tie gatavi, nokāš un sajauc ar sviestu.Pārkaisa ar pētersīļiem.Dekorē ar citrona šķēlītēm.




400 g brokoļu, 500 g kartupeļu, 150 g krējuma, 50 g sviesta, 2 olas, 150 g siera, 150 g parmezāna, sāls, pipari, 1 muskatrieksta pulveris, sviests, ieziestam paplātē, sasmalcināti zaļie pētersīļi.

Ķiplokus nomizo un sagriež uz pusēm. Kad tie uzvārījušies, tos nokāš, pievieno sviestu, pētersīļus un piparus pēc garšas. Pārklājiet trauku un novietojiet to malā. Izskrūvējiet brokoļu ķekarus, nomazgājiet tos ar aukstu ūdeni un ielieciet katliņā ar ūdeni uz uguns. Kad tās uzvārās, izņem ārā, lai tās atdziest, un tad liek karstumizturīgā bļodā, kas ieziesta ar sviestu. Krējumu sajauc ar olām, sieru un muskatriekstu. Pēc garšas pievienojiet sāli un piparus. Maisījumu pārlej ar brokoļiem, sarīvē parmezāna sieru un cep līdz zeltaini brūnai. Pasniedziet brokoļu ķekarus vai gratīnu ar dabīgiem kartupeļiem.


Ja jums patīk, dalieties tajā ar draugiem!




sastāvdaļas:

Marinādei:
1 sīpols
1 burkāns
150 g selerijas
Sāls pēc garšas
250 ml baltvīna

Sautējumam:
1 kg mežacūku gaļas
1 paprika
2 vidēji sīpoli
1 ēdamkarote vegeta
1 tējkarote paprikas
Sāls pēc garšas
2 lauru lapas
Cepamā eļļa

Savvaļas kartupeļiem:
1 kg un ½ kartupeļu
1 puravi
3 ēdamkarotes Rama margarīna uzgaļa
Sāls un pipari pēc garšas

Sagatavošanas metode:

Lai pagatavotu marinādi, kurā mēs gaļu glabājam no vienas dienas uz otru, mēs sākam ar mežacūkas gaļas mazgāšanu.

Bļodā notīrām un sagriežam lielākus svarus, burkānu šķēlītes, selerijas gabaliņus un pievienojam vairāk nekā 250 ml baltvīna un apmēram 1 l ūdens. Pievienojiet gaļu dārzeņiem un sīpoliem un visu samaisiet - ja ūdens nepietiek, lai pārklātu gaļu, piepildiet ar ūdeni. Mēs atstājam gaļu šajā marinādē uz viena rāvējslēdzēja, bet otru - ledusskapī.



Nākamajā dienā izņemiet gaļu, dārzeņus un sīpolus no marinādes, ielieciet tos sietiņā, ielieciet zem tekoša ūdens un labi nomazgājiet. Mēs izvēlamies dārzeņus un gaļas sīpolus, katru ievietojam atsevišķos sietiņos un ļaujam tiem notecēt.


Tagad pāriesim pie sautējuma sagatavošanas. Nomizojiet un sasmalciniet sīpolus.

Nomazgājiet un sagrieziet piparus mazos kubiņos.

Katliņā ielej eļļu un pievieno sīpolu un atstāj sacietēt. Kad sīpols kļūst stiklains, pievienojiet piparus.

Kad paprika ir diezgan sacietējusi, pievienojiet dārzeņus un sīpolus un atstājiet visu uz uguns 5 minūtes. Pēc 5 minūtēm pievienojiet saldo papriku un atstājiet vēl vienu minūti.


Nekavējoties pievienojiet mežacūkas gaļu, kuru iepriekš sagriezāt kubiciņos. Garšojiet ar vegetu un # 8211 sāli, ja nepieciešams, pēc garšas, pievienojiet 2 lauru lapas un atstājiet uz uguns apmēram pusotru stundu, līdz gaļa kļūst mīksta un labi izcepusies.



Kopā ar sautējumu mēs pasniedzam garnējumu no dabīgiem kartupeļiem. Ķiplokus nomizo un sagriež kubiņos.


Ielieciet kartupeļus katliņā, pievienojiet tik daudz ūdens, lai tie labi pārklātu un sāli. Ļaujiet tiem vārīties apmēram 30 minūtes, pēc tam izņemiet tos sietiņā un ļaujiet tiem nedaudz iztukšot.


Tikmēr puravu nomazgā, sagriež apaļās kārtās un liek katliņā trīs ēdamkarotes margarīna, pievieno sāli un piparus pēc garšas. Novietojiet vārītos un nosusinātos kartupeļus pār puraviem un ļaujiet tiem vārīties vēl 3-4 minūtes, līdz sastāvdaļas nedaudz iekļūst.






Sagatavošanas metode

STORCEAG kā SF.GHEORGHE

- Vāra 2 litrus ūdens ar sāli un pipariem - sagriež mazos gabaliņos

Krāsns krāsnī ar rīsu rotājumu

1. Zivis notīra un nomazgā ūdenī. 2. Sīpoli, pētersīļi, smalki sagriezti ķiploki 3.


Pangasius cepts ar sparģeļiem

Cepamajam papīram vai pergamenta papīram ir divi galvenie mērķi. Mēs to izmantojam, lai novērstu traipu cepšanu no paplātēm un traukiem un nepieļautu ēdienu pielipšanu, un mēs to izmantojam, lai saglabātu mūsu pagatavoto labumu garšu un uzturvērtību. Pēdējais gadījums ir spēkā arī šeit: pangasijas fileja pārņems pārējo sastāvdaļu garšu un arī kaut ko dos. Vesels, viegls un gatavs 25 minūtēs.


Dabiskie kartupeļi ar pangasiju - Receptes

Pasaules Veselības organizācija paziņoja Vidusjūras diēta kā veselīgs un kvalitatīvs uzturs. Tajā pašā laikā UNESCO ir iekļāvusi šāda veida diētu pasaules kultūras mantojuma sarakstā.

Šeit ir tikai divi iemesli, kas padara šo diētu ievērojamu, jo tā pamatā ir dārzeņu, augļu, zivju, olīveļļas, vīna un # 8211 patēriņš mērenā daudzumā, pēc iespējas mazāk pārstrādāta pārtika un bez stingriem ierobežojumiem.

Vidusjūras diēta ir veselīgākā, garšīgākā un vienkāršākā diēta. Tas papildus svara zudumam nodrošina labu glikozes līmeņa kontroli asinīs, mazāku depresijas vai Alcheimera slimības risku, regulē zarnu floru un ir labvēlīgs ilgmūžībai.

Turklāt zinātnieki ir pierādījuši Vidusjūras diētas ieguvumus veselībai, jo tas labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu, vielmaiņas, endokrīnās un gremošanas slimības vai audzēju parādīšanos. Šīs priekšrocības galvenokārt ir saistītas ar patēriņu:

& # 8211 treknās zivis & # 8211 bagātas ar omega 3 skābēm

& # 8211 Olīveļļa - kas pazemina holesterīna līmeni asinīs

& # 8211 sarkanvīns - bagāts ar antioksidantiem

Ēdieni, kurus ieteicams iekļaut ēdienkartē, nav obligāti, bet tikai tas, ka uzturā tiem jābūt. Piemēram, taukskābju zivis un jūras veltes ir ieteicamas omega 3. Bet tas nenozīmē, ka jūras veltes ir obligātas, ja jums tās nepatīk. Un zivis ne vienmēr ir lasis, bet arī makrele vai tuncis, atkarībā no vēlmēm vai iespējām. Tāpat neviens neliek ziemā ēst makadāmijas riekstus vai ogas, labi ir arī parastie rieksti un sezonas augļi, viss ir jāizvēlas no atļauto pārtikas produktu saraksta.

10 PAMATNoteikumi

Vidusjūras diētas 10 pamatnoteikumi ir:

  1. Svaigu vai tvaicētu dārzeņu un augļu patēriņš, grilēts vai cepts - necepts rafinētā eļļā.
  2. Ēdienu gatavošanai tiek izmantota olīvu, kokosriekstu vai avokado eļļa - nevis rafinētas eļļas.
  3. Pākšaugu patēriņš: saldie kartupeļi, pupiņas, lēcas, brokoļi utt.
  4. Pilngraudu, riekstu un dažādu sēklu patēriņš.
  5. Taukainu zivju patēriņš vismaz divas reizes nedēļā.
  6. Garšaugu un garšvielu izmantošana ēdiena gatavošanā, vienlaikus samazinot sāls daudzumu.
  7. Dzeriet 2 litrus ūdens dienā un glāzi sarkanvīna pie galda.
  8. Piena produktu un olu patēriņš ir ierobežots, un sarkano gaļu aizstāj ar vistu, tītaru un zivīm.
  9. Novērst: aukstos gabalus un pārstrādātu gaļu, gāzētas sulas, saldumus, graudaugus ar cukuru, baltmaizi, margarīnu un vispār visus komerciāli pārstrādātus pārtikas produktus.
  10. Ēdiet nelielas porcijas, ievērojot 3 galvenās maltītes un divas uzkodas.

PĀRTIKAS KATEGORIJAS

Tālāk ir norādītas pārtikas produktu kategorijas, kas atļautas un ieteicamas uzturā, un tās visas nav obligātas, kā mēs jau esam paskaidrojuši:

Tomāti, salāti, spināti, sīpoli, burkāni, gurķi, ziedkāposti, pupiņas, zirņi, kartupeļi, rāceņi, lēcas, aunazirņi, brokoļi, kāposti vai Briseles kāposti, rukola.

Banāni, apelsīni, āboli, bumbieri, persiki, melones, vīnogas, zemenes, ogas.

Rieksti un sēklas:

Valrieksti, zemesrieksti, mandeles, Indijas rieksti, pistācijas, lazdu rieksti, saulespuķu sēklas, ķirbji, lini, čia, makadāmijas rieksti vai pekanrieksti.

Pilngraudi:

Mieži, rīsi un pilngraudu makaroni, kukurūza, pilngraudu maize.

Zivis un jūras veltes:

Skumbrija, lasis, tuncis, forele, pangasija, sardīnes, garneles, vēžveidīgie, midi, mīkstmieši.

Putnu gaļa:

Vistas, paipalu vai pīles olas.

Jogurts, kefīrs, siers vai salds piens.

Garšvielas un garšaugi:

Ķiploki, pipari, kanēlis, baziliks, piparmētra, oregano, rozmarīns, timiāns, paprika, salvija, majorāns.

Olīveļļa, kokosrieksts, avokado.

2 litri ūdens un glāze sarkanvīna dienā, kā arī tēja un kafija ir jāsaldina.

IZVĒLNE 7 DIENĀM

Kā redzat, daži pārtikas produkti ir pieejamāki, citi mazāk - atkarībā no sezonas, cenas, vēlmēm vai ierobežojumiem katram no mums. Kā jau teicu, nekas nav obligāts, un ikviens var izvēlēties no atļautajiem, vēlamajiem vai, iespējams, iegādājamajiem pārtikas produktiem.

Tāpēc es nepadarīšu ēdienkartes neiespējamas vai grūti ievērojamas dažādu iemeslu dēļ, bet es tomēr dodu jums 7 ēdienkartes idejas katrai maltītei, no kurām jūs varat izvēlēties.

Brokastis & # 8211, no kuriem izvēlēties:

  • Cieti vārīta ola, pilngraudu maizes šķēle un apelsīns.
  • Omlete ar dārzeņiem, zaļumiem un olīvām.
  • Jogurts vai piens ar graudaugiem, riekstiem un sēklām.
  • Omlete ar sīpolu un pilngraudu maizi.
  • Graudaugi ar dažādiem riekstiem un sēklām, un ābols.
  • Jogurts ar augļiem un pilngraudu maize.
  • Dārzeņi ar zaļumiem un banānu.

Pusdienas & # 8211, no kuriem izvēlēties, kā arī glāze sarkanvīna:

  • Grilētas zivis ar dārzeņiem.
  • Vistas vai tītara gaļa ar ceptiem kartupeļiem un salātiem.
  • Cepta zivs ar ķiplokiem un citām garšvielām.
  • Tvaicēta vistas gaļa ar dārzeņiem un zaļumiem.
  • Zivis (vai jūras veltes) uz tvaicētu dārzeņu gultas.
  • Grilēta vistas gaļa ar gurķu salātiem.
  • Spināti ar paipalu olām.

VAKARIŅAS (neobligāti):

  • Neapstrādāti vai vārīti dārzeņu salāti.
  • Zivis ar salātiem.
  • Spināti ar pilngraudu maizi.
  • Tomātu salāti ar olīvām un sieru.
  • Sviestmaize ar pilngraudu maizi un dārzeņiem.
  • Iesmi ar zaļumiem.
  • Vistas gaļa ar dārzeņu salātiem.

SNACK - starp jūsu izvēlētajām galvenajām ēdienreizēm būs divas uzkodas:

  • Atļauts banāns vai citi augļi.
  • Sauja riekstu, mandeļu, pistāciju vai citu sēklu un riekstu.
  • Vārīta kukurūza.
  • Jogurtu vai tasi piena.
  • Tomātu vai citu neapstrādātu dārzeņu salāti.
  • Tase pilngraudu.
  • Pilngraudu maizes šķēle ar kefīru.

Katrai maltītei ir 7 ēdienkartes iespējas, kas ir līdzvērtīgas nedēļas ēdienkartei.

Vidusjūras diēta ir ļoti veselīgs uzturs, kuru ir viegli uzturēt, un ar ļoti labiem rezultātiem ne tikai svara zaudēšanā, bet arī labā ķermeņa un imūnsistēmas uzturēšanā.

Tam nav blakusparādību, bet, ja Jums ir hroniskas slimības, jums, tāpat kā jebkurai diētai, jāmeklē ārsta palīdzība.

Protams, diēta jāpapildina ar vismaz 30 minūšu vingrošanu dienā, ārā.


Dabiskie kartupeļi ar pangasiju - Receptes

Garšīgi, man ir arī paciņa kūpināta laša un domāju, ka iedošu viņam, bet rīt. Bučas un jauku nedēļas nogali!

Nu, ja jums tas joprojām ir mājā, ir vērts izmēģināt! Man ļoti patika kombinācija :)

Šāda prezentācija nevar atstāt mani vienaldzīgu. :)
Tikai pareizā recepte, ko izmēģināt šajā nedēļas nogalē, paldies!

Ar lielāko prieku! Tas ir ideāli piemērots nedēļas nogales baudīšanai :)

Cepti kartupeļi ir garšīgi, pārējo neteikšu!

Paldies, mans dārgais: * Bučas !!

Manuprāt, tie ir patiešām garšīgi, man ļoti patīk šī kombinācija! skūpsts

Jā, viņi tiešām ir super labi :) Kucēns: *

Ww, kas izskatās labi, tiem jābūt ļoti garšīgiem !!

Ļoti labi .. Es arī zogu kartupeli !!

Simo, pat 2 kartupeļi, es neesmu sajukusi) Kucēns: *

Hmmmm, interesanta kombinācija !!

Publicējiet komentāru

Paldies par komentāriem! Anonīmie un necivilizētie šajā emuārā nav atļauti!


Pangasijas fails

Ja jūs baidāties pieņemties svarā, mēģiniet pirms katras ēdienreizes izdzert 100 ml konjaka. Konjaks, kā zināms no vecuma, mazina bailes.

# 2 BD

bimbilica, tas ir garšīgi, tas ir sagatavots tāpat kā jebkura balta zivs (salami, menca, heks).
Es vienmēr domāju, ka tā ir laba cena, tagad tā ir dārgāka, tai ir tieši konsistences un garšas kombinācija starp zivīm ar okeāna balto gaļu un saldūdeni, kur tu to dabūji?

Rediģēja BD, 2008. gada 10. janvāris - 13:27.

# 3 bimbilica

Ja jūs baidāties pieņemties svarā, mēģiniet pirms katras ēdienreizes izdzert 100 ml konjaka. Konjaks, kā zināms no vecuma, mazina bailes.

# 4 BD

tas ir smalkks par manis uzskaittajm zivm, tas ir piemērots daudzām receptēm ar balto zivju fileju.

Es personīgi (ko atceros, man nebija ierīces) gatavoju ar sviesta, citrona un kaperu mērci vai krāsnī ar nelielu ķiploku un safrānu.

tas ir ārkārtējs un vienkāršs buljons ar to, kāda mērce tev garšo (remulāde, tieši no tās, kurā ir sviests, citrons un viss, ko vēlies, pētersīļi, kaperi vai estragons).

cena nav slikta, bet šajā laikā krustojums ir tālu. var nokļūt vēl tuvāk mājām

# 5 bimbilica

Ja jūs baidāties pieņemties svarā, mēģiniet pirms katras ēdienreizes izdzert 100 ml konjaka. Konjaks, kā zināms no vecuma, mazina bailes.

# 6 maza kafija

# 7 BD

absolūts. Tā ir beztauku zivs, tāpēc neskopojieties ar olīveļļu. un ieliec otru bildi, man jau mandeles

rediģēt: cafeluto domā ar prieku

Rediģēja BD, 2008. gada 10. janvāris - 14:50.

# 8 maza kafija

Esmu darba pilna, tāpēc daudz nerakstu

# 9 imra

# 10 bimbilica

Un mēs gribam apvienoties ar kādu, kuram ir arī mazāka māte (mūsējā ir nianses), un reizi mēnesī doties pie bulgāriem, jo ​​jūs esat traki par cenām, ko viņi mums uzliek.

Es nolēmu un šoreiz gatavošu folijā.Tagad es gatavošos to pagatavot un teicu tētim, kad viņš ir Oborā vai Kolentinā, lai piezvana mani, lai uzkarsē grilu, lai viņš būtu silts, kad viņš ieradīsies.

Ja jūs baidāties pieņemties svarā, mēģiniet pirms katras ēdienreizes izdzert 100 ml konjaka. Konjaks, kā zināms no vecuma, mazina bailes.

# 11 BD

pirmo reizi, kad nopirku, tas vēl bija aptuveni simts tūkstošu kilu no tirgus vēl viena, es nezinu, kā viņi tur nokļuva, tā bija importa Taizeme (tie aug uz mekong no tā, ko lasīju tīklā) . un tas mani šokēja, cik labi tas var būt, tas ir, tas izskatās kā iedoma zivis, piemēram, mencas, bet tai ir noteikta garša, lai gan tā bija sasaldēta, es domāju, ka svaiga ir laba.

Meklēju arī viņa bildes tīklā

un es atceros, ka es sen ēdu citā zvaigžņu laikā, ka es meklēju brilles un atradumus, un es domāju, ka man ir arī attēls, bet tas ir DVD diskā, pangasijas rullis, kas piepildīts ar laša fileju.
kā es varu labot savu DVD, es ievietoju attēlu.

rediģēt: attēlā redzamie ir mazi, parastie lielāki, es ievietoju attēlu, kurā var redzēt nepatikšanas.

Rediģēja BD, 2008. gada 10. janvāris - 16:42.

# 12 bimbilica

pirmo reizi, kad nopirku, tas vēl bija aptuveni simts tūkstošu kilu no tirgus vēl viena, es nezinu, kā viņi tur nokļuva, tā bija importa Taizeme (tie aug uz mekong no tā, ko lasīju tīklā) . un tas mani šokēja, cik labi tas var būt, tas ir, tas izskatās kā iedoma zivis, piemēram, mencas, bet tai ir noteikta garša, lai gan tā bija sasaldēta, es domāju, ka svaiga ir laba.

Meklēju arī viņa bildes tīklā


un es atceros, ka es jau sen ēdu citā zvaigžņu laikā, ka es meklēju brilles un atradumus, un es domāju, ka man ir arī attēls, bet tas ir DVD diskā, pangasijas rullis, kas piepildīts ar laša fileju.
kā es varu labot savu DVD, es ievietoju attēlu.

rediģēt: attēlā redzamie ir mazi, parastie lielāki, es ievietoju attēlu, kurā var redzēt nepatikšanas.

moamaaaaaa, BD cik sīva ir šī pangasija.Man veiksme ir tāda, ka viņš paņēma cilnes, ka, ja viņš paņemtu visu manu lietu, es atbrīvotos no viņa un vairs viņu nepopotu.

Ja jūs baidāties pieņemties svarā, mēģiniet pirms katras ēdienreizes izdzert 100 ml konjaka. Konjaks, kā zināms no vecuma, mazina bailes.

# 13 Lapzeme

  • Dzimums Sieviete
  • Atrašanās vieta: starp
  • Intereses: Kas notiek un. kāpēc tas notiek :)

Man patīk pangasijas gaļa
Lai gan šeit tirgū tas ir visur un tam nav augstas cenas (apmēram 6 eiro kg svaigi), es to nevaru atrast grāmatnīcās lielajās enciklopēdijās par jūras veltēm un zivīm

Manējais ir tik traks par viņu, ka viņš vienmēr to vēlas vienmēr tāpat, kā es to gatavoju. Es ielikšu datumu par to, ko mēs šodien gatavojam.

Jebkurā gadījumā tā nav vīle, ko aprakt kukurūzā. Es to gatavoju teflona pannā ar pankūkām, ieziestu ar eļļas suku, labi uzkarsēju un smalki sakapāju ar kviešu miltiem, sālīju un ātri cepu no abām pusēm. Neļaujiet tai pārāk nožūt un zaudējiet trauslumu. Pār kādu izspiestu citronu, nedaudz piparu, iespējams, nedaudz ķiploku pulvera.
Kopā ar rotājumu un zaļajiem salātiem tas ir brīnišķīgi & # 33

Tā kā nav izteikta zivju garša, es to neiesaku ar polentu un ķiplokiem, jo ​​tas ir zaudēts garšu vidū. Ak, un baltvīns, labi atdzesēts un nav īpaši sauss.

# 14 BD

Laponiko Es pat nevaru iedomāties, kā tas varētu garšot kā svaigs un # 33 Man tas patīk, lai gan es to paņēmu tikai saldētu.
Parasti baltās zivis to nenoslīcina polentā

Bai ir gatava, jo esmu slima un esmu sagrauta

# 15 zvaigzne

Nesēja palīdzība

# 16 bimbilica

meitenes, es izlasīju tīklā, ka tai nav noturīgas zivju smakas.Manējā ir svaiga un smaržo patiešām labi.

Tagad es redzēju piedāvājumā no Metro pa 18,6 ron / kg, bet arī sasaldēts kastēs, es nezinu, cik daudz ir kastē, bet tajā joprojām ir apmēram 3-4 kg.

Ja jūs baidāties pieņemties svarā, mēģiniet pirms katras ēdienreizes izdzert 100 ml konjaka. Konjaks, kā zināms no vecuma, mazina bailes.


Cepti sīpoli ar pannā ceptiem sīpoliem un # 8211 Vienkārša, ātra un garšīga Transilvānijas recepte

Šodien pannā pagatavojam dažus grauzdētus kartupeļus ar sīpoliem un # 8211 Vienkārša, ātra un garšīga Transilvānijas recepte.

Dievs, cik daudz atmiņu man ir ar šo ēdienu, tas bija viens no visvairāk gatavotajiem manā vecvecāku mājā Transilvānijā. Kartupeļi vai hilibele, kā viņi to sauca, bija ēdiena pamats, un es nedomāju, ka tā bija diena, kad neēst kartupeļus. Tie tika izgatavoti tādā pašā veidā, bet visērtākie bija kartupeļi, kas cepti ar sīpoliem. Viņi tos ielika pannā ar vāku uz plīts un ik pa laikam samaisīja, un, kad tie bija nedaudz brūni, ielika sīpolus un pēc dažām minūtēm jau bija gatavi. Ko es varu jums pastāstīt par smaržu, garšu par to, ka patiesībā mēs viņus sitām, it īpaši tos, kuri bija ieķērušies pannas apakšā, šis apdegums bija garšīgs un mēs patiesībā skribelējām, līdz nekas vairs neatlika.

Trešdienās, piektdienās un pat badošanās dienās tie bija neaizstājami, mēs pat lūdzām vecmāmiņai tos mums sagatavot, mums tie tik ļoti patika, ka nevarējām sagaidīt, kad tie būs gatavi, dažreiz nozagām kartupeli, kas jau bija brūns no panna.

Šodien es domāju, ka man tie jāgatavo un man veicās labi, jo ar virtuves smaržu atcerējos daudzus bērnības notikumus, kas pavadīti Transilvānijā.

Palieciet kopā, lai iegūtu sastāvdaļu sarakstu, bet arī vienkāršu veidu, kā tās sagatavot.

Daudzas citas receptes ar vai bez gaļas vai gavēņa ēdieniem un daudz ko citu atrodiet uzkodu sadaļā, noklikšķiniet šeit vai uz fotoattēla.

Vai Facebook lapā noklikšķiniet uz fotoattēla.

Laiku pa laikam iemaisiet tos, līdz tie ir viegli brūni.

Kad tie jau ir brūni un vārīti, pievienojiet smalki sagrieztu sīpolu. Mēs turpinām gatavot, līdz sīpols ir viegli brūns.

Garšojiet ar sāli, pievienojiet piparus un, kad sīpols ir apcepts, mūsu ēdiens ir gatavs pasniegšanai. Tāpēc no šejienes es novēlu jums labu darbu un labu apetīti!


Citi filtri par kartupeļiem

No vienkāršās un klasiskās frī kartupeļu receptes laika gaitā ir iegūti desmitiem valstij specifisku recepšu. Tur tas ir.

Ja jūs vienmēr meklējat jaunas receptes un vienmēr vēlaties saviem bērniem piedāvāt labākos ēdienus, meklējiet tos.

Kartupeļu sautējums ir bērnības garša kopā ar rīsu pudiņu un zupu ar klimpām. Tātad & icircn jebkura ģimene o.

Bērniem patīk kartupeļi, un, jāatzīst, pieaugušie tos mīl. Ja jums nepieciešama iedvesma, lai pagatavotu kartupeļus, mēs to darām.

Kartupeļi ir bērnu iecienīti, īpaši biezeņa vai cepta veidā. Katra māte var sagatavot savu stilu.

Vistas gaļa vienmēr ir viegla un daudzpusīga, to var pagatavot visdažādākajās kombinācijās. Ar viņas palīdzību jūs varat.

Ja jums patīk kartupeļi un saldējums, jūs baidāties, ka jums būs jāatsakās no tiem, lai zaudētu liekos kilogramus.

Krievu salāti ir sirsnīgs ēdiens, kas ir īpaši gaidīts aukstajā sezonā. Pateicoties tā sastāvdaļām, receptei.

Kartupeļu kūkas ir ēdiens, kas jāpasniedz pēc iespējas karstāk. Viņš būs laipni gaidīts ģimenes maltītē.

Kartupeļu tortilla ir visā pasaulē pazīstams spāņu ēdiens, kas ir ļoti daudzpusīgs. To var pasniegt karstu.

Frī kartupeļi ir sava veida garšīga un sātīga maltīte, un tie ir laipni gaidīti arī pie pusdienu galda.


Video: Agrogoroskops no 2021. gada 5. līdz 7. augustam